空手道 的劈砖是怎么练的

这时，山腰的村落里，好象传说山顶有个古怪的人。孩子们开始跑来看稀奇。开初时，他们似乎很怕我。这是很自然的，我当时的模样，对着河水一照，连自己都吃惊。

不过，一明白我这个鬼怪似的家伙并不可怕，孩子们马上同我接近起来。

他们瞪大眼睛瞧我举杠铃、打拳，总也看不够。

跳麻的同时，我还尝试了一个项目，就是掌开天然石。然而，正象人们用石头脑袋打比方一样，石头这玩意太坚硬，试了十来次，石头怎么也不向我屈服。

我把击不开的石头，抱进小屋里。夜里，我象注视画圆圈的纸那样对着石头坐下，凝神注视它。

记不清是第七天还是第十天头上，我只记得那是个月色明朗的夜晚。

在昏暗的油灯下，我盯着石头，突然起了要开石的念头。

我似乎觉得，连击开的石缝都看见了。

我把石头搬到小屋外面。

我沐着明朗的月光，把石头放到地上，屈下一条腿，又一次定定地瞧了一下石头。

能击开了吧，我想。

这好象是一种可说是确信的感觉。就在这一瞬间，我的右掌下意识地挥了下去。

石头倏然开了。快得出人意料。

月光下，我久久地注视着裂开的石头。

我是强有力的，我想。

从第二天起，直到下山时止，我开了数不尽的石头。蹲在石头前，盯着它，心里想着能击开它，一瞬间，便挥掌击下去，石头一准击开。

下山时，小屋周围，击开的碎石堆得象小山一样。

这个主要是放砖的技巧和用力的方式，硬度倒不是主要的，掌根不强化也能开，放砖要比用力更重要，放法不对，力量再大技巧再高也开不了，好的方法能充分利用力矩，所以说开砖其实是物理技巧罢了，如果你力量并不弱平时常锻炼的，跟你解释个10分钟你就能开了

那是铁砂掌 自己弄些铁砂放进布袋里 每天早晚拍打2小时 3年差不多能断砖 如果资质好 能吃苦1-2年没问题

首先说的是 劈砖是用的空手里面的手刀 练习硬度 首先需要把基础动作学好 并且经常在沙袋上作手刀练习 练习好了 劈砖 劈冰 劈瓶子 都是绝对可以的！

一朝一夕是不会成功的,这话不对，要看是怎么练的，我个人不赞成练硬气功，我是练了一个来月就开了砖的，我的战友在同期有一次能开两块的，这是一种技巧+力量+胆量的尝试。实际练习后就发现没有多少的神秘，有的东西都很简单。一朝一夕是练习是针对那些武术或者是气功等等别的运动项目，单单就开砖而言，在使自己不受伤害的前提下完成整个作业，其实是没有危险性的，不需要一朝一夕那么麻烦了。在此劝告那些年轻的朋友，不要随便选择硬气功。学学散打还是比较有好处的，我一直坚信散打的魅力超过跆拳道，散打没有华贵的修饰，有的只是真实的内在美，祝你早日开砖成功！