心情不好的时候总是不愿和别人说话怎么办?

我有同感。这种时候，选择一个离人群远的地方自己调整是最好。不愿意和别人说话有时也会让周围的人心情也受到你的影响，就不合适了。
所以，心情不好的时候，或是找自己最信赖的朋友，和你一起哭，一起分担，或是，一起不说话。因为他真的懂你。如果没有这样的朋友，就自己一个人好好的调整，找到适合自己调整的方式。不要影响到他人是最好！
希望你快乐！！

别人没有影响到你，如果你因为心情不好就不理别人，时间长了，没有几个人愿意跟你交往。谁都有心情不好的时候，要懂得自我调节。

BF对我很好,我对他很依赖,但他对我做事的态度和我的父母如出一折,不信任我,爱我却伤害我;到我死的时候才肯让步,但我却错过了时机;不明白为什么人都是自私,不信任的;尤其是最亲密的人之间;觉得可怕;明明是不喜欢他的却又很依赖他,爱情是这个样子吗?习惯一个人是件可怕的事情;会伤的很重;的确,考研是我的理想,但我并不爱学习,最近总是想放弃,很矛盾,所以想到了逃避;我非常需要朋友们的支持和鼓励,尤其是最亲密的人,而他们却总是阻挠我做事,他们不相信我的判断和能力,所以他们说鼓励我的话时,我也当成是客套话,觉得虚伪;尤其是反复的强调他们的立场时更觉得悲哀,不止是罗嗦;
所以,我讨厌虚伪的话语,厌烦虚伪的人;
所以我学会了自闭,学会了沉默;

我也是这样，不过遇到了一个在这种时候想方设法让我说话的人。
找个这样的人吧，一个愿意听你说话，一个能让你说话，一个就算你发火也厚着脸皮想办法让你说话的人！

我就是这样的，一心情不好就谁也不和谁说话，谁和我说话我也不理他，不过都是他们劝我，让我开心，没有办法啊，只能说了啊