你可以在跑步的时候，在肚子和腿上用保鲜膜裹上几圈，要裹紧一点哦，有助于燃烧脂肪的，要比吃药和抽脂来的痛苦很多的哦，考验你的耐力极限的呢，这样的方法减重后的脸会稍有改变，但是不会很明显的！基本上看不出来！我叔叔就是这样减的，很成功的！（我试过把保鲜膜包在手臂上玩单杠的，好难受而且好烫的！）
男生减肥就靠运动，篮球 跑步 游泳是最见效的
