在夏天,喜欢吃清淡的,水果,冷饮等,再加上气温高,人体需要通过流汗的方式来散热,这样摄食清淡,经常流汗,(人体百分之九十多都是水)体重自然会减轻!你一定是个女孩子,呵呵!这么关心自己的体重,在夏天瘦个7到8斤是很正常的!我是男的都瘦!没办法,天太热了!不过要注意补充蛋白质,鸡蛋,鸭肉,鱼!这些适合夏天多吃! 不用担心,体重冬季就会恢复正常!不过俗话说的好:没病休嫌瘦!其实只要健康就好!
正常的
