心理医生帮帮我 害怕变成精神病

我觉得很简单的一个方法也是最根本的
把这件事说出来
给你爸爸说说
也可以采取书信等一些你认为比较好表达的方式
这样才会彻底解决的你问题的
既然犯了错，现在也受到了惩罚，就差面对它了
还有，只要你敢于面对，肯定不会变成神经病的，反而会让自己成长许多

这个说起来很复杂。

首先你应该感到高兴，因为你是一个懂得负责人的孩子。但事情的原因也就是如此，正因为感觉你对你做出的事情必须承担责任才导致了你精神上的压力。

其实也没什么大不了的。那只是一个心理阴影。不会对你的生活造成多大的影响。

如果想彻底的恢复，那么你可以用这样的方法。

仔细的检查你的电话单，然后和你所拨电话认真的对照，加深对营业厅的信任，我相信过不了几个月，当你看见电话单不会出错时，就已经痊愈了！

有强迫症状，去看看吧。在这也说不清楚。

这个有什么大不了？我建议你的做法是，首先打去1860取消所有订了的服务，如果客服员讲那些什么可能的东西，你就让她转去投诉部门。有订就有订，没订就没订，有什么可能不可能的？
然后就是关系到费用的问题。你可以主动跟老爸说，你在好奇的情况下订了一些服务，现在表示后悔，然后就说以后挣到钱就还给老爸，老爸一定不用你还的，这样你还有什么烦恼呢？
另外你提到你都是焦虑，什么客观可能性是有的。我可以说，这个世界是个二元世界，也就是说结果只有两种，有和没有。你只要两手都准备好就行。毛主席也说嘛，一颗红心，两手准备。一个成熟的人，想问题就要连坏的一面都要想到。坏的情况并不可怕，前提是你一早有心理准备。

我不是医生，所以不知该给你什么建议，但我知道一个医生的邮箱：drb999.com他叫段瑞彬，是个很好的咨询师！人也很热心！你可以上网查查，他很强的！