不过现在总结起来，不管是吃减肥药，锻炼，还是节俭食欲。都各有所好！
首先说吃这个减肥药吧。市场上现在特别多这种东西！刚开始我用什么苦瓜减肥茶，后来又换了+美丽，不过+美丽这东西既可以当饭吃又有减肥美容的功能。还算可以！发上来分享一下吧。亿家家：400-815-5558
再次就是锻炼，锻炼最重要的就是要坚持。为自己制定日计划、周计划、月计划、而且还要坚持不懈的努力！我三个月下来。确实看到了不少成效。腰也瘦了。大腿上的肉也减下了不少！暂且不说减肥算是成功吧。我的身体素质也越来越好。何乐而不为、、就算不为减肥。这个计划我也要一直实施下去！
最后就是节俭食欲。刚开始很不习惯。肚子饿了也不吃！喝点水。或者吃饭吃个半饱.相当的难受！但时间一长。也就习惯了！但是按照医学的角度来说，这样对身体确实坏处不少。后来买的那+美丽，吃了它还能补充点能量！
总之：减肥不是口号，贵在坚持！
减肥成功后当然是开心拉，人也有自信了，好看的衣服也能穿了，人人见了你都说你瘦了，漂亮了！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024