剧烈运动后马上喝凉水会怎么样？

人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的“高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。
　　剧烈运动后喝凉水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥，需送医院抢救。

　　运动后应稍事休息，再喝温水，并且一次也不宜喝得太多。最好喝点淡盐水，这样既可解渴，又能补充体内因排汗而丢失的盐分。

经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，
处在比平时热得多的“高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、
食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所
说的“炸肺”。
剧烈运动后喝凉水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，
轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥，需送医院抢救。
运动后应稍事休息，擦擦汗，洗一洗，再喝温水，并且一次
也不宜喝得太多。最好喝点淡盐水，这样既可解渴，又能补充体
内因排汗而丢失的盐分
还有在高温季节，人们运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头晕、头痛、眼发黑、呕吐等现象，严重时还可能引起头颅内大出血。也别洗冷水澡。

不宜喝冷水
人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，
处在比平时热得多的“高热”之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、
食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。这就是俗话所
说的“炸肺”。
剧烈运动后喝凉水，尤其是为图一时痛快，大量饮用凉水，
轻者会引起胃痉挛、胃绞痛，重者可引起晕厥，需送医院抢救。
运动后应稍事休息，擦擦汗，洗一洗，再喝温水，并且一次
也不宜喝得太多。最好喝点淡盐水，这样既可解渴，又能补充体
内因排汗而丢失的盐分。

剧烈运动后喝大量水会增加心脏负担，应该过半小时后再喝水或者吃东西

当然能，当您长跑或剧烈运动后马上喝凉水，轻者会引起胃痉挛、胃绞痛,重者可引起晕厥,甚至死亡！需送医院抢救。