这个时候,我觉得最重要的是你的心态!压力太大,就容易造成头痛这类的症状,有可能就是别人常提到的神经衰弱。但是,没有必要太恐慌,我以前也存在过,而且还是在我临近高考的时候,说实话我考试的时候都得吃药。不过最后发挥得还是不错,并没有什么影响。
如果头痛已经存在,你不要把它当成一种负担,在前一段时间里你得知道它会存在来影响你,你所要做的就是最大限度来降低它带给你的困扰。你说过药物可以控制,那么就先吃药,不要去想太多,并坚信过一段时间它就会好起来!
每天照常学习、看书,心情放松,高考也没什么大不了,你也得相信坚持下去你就会取得好成绩!抓住自己的学习弱点,没掌握的知识尽快补上,考试之后冷静地分析,慢慢来就好了!
只要自己不给自己太大压力,头痛会慢慢减轻的,心里暗示的作用真的很好,你得告诉自己那没什么大不了,吃药也没什么大不了,即便头痛了也忍一忍,快乐的时候依然快乐,做真实的自己!
加油哈,别太急,如果你把学习和进步当成一件快乐的事,烦恼就会少很多了!
也祝你早点好起来!
对了,你说到自己体质较差,其实不要这样想,哪怕你真是这样,你得想自己很强壮!你的睡眠和休息时间也都正常,压力大了免疫力也会下降,容易感冒和生小病,这不是体质的原因。不要太困扰自己。
那你就该好好休息一下,我初中的时候也是,这个时候,我觉得最重要的是你的心态!压力太大,就容易造成头痛这类的症状,有可能就是别人常提到的神经衰弱。但是,没有必要太恐慌,我以前也存在过,而且还是在我临近高考的时候,说实话我考试的时候都得吃药。不过最后发挥得还是不错,并没有什么影响。
如果头痛已经存在,你不要把它当成一种负担,在前一段时间里你得知道它会存在来影响你,你所要做的就是最大限度来降低它带给你的困扰。你说过药物可以控制,那么就先吃药,不要去想太多,并坚信过一段时间它就会好起来!
每天照常学习、看书,心情放松,高考也没什么大不了,你也得相信坚持下去你就会取得好成绩!抓住自己的学习弱点,没掌握的知识尽快补上,考试之后冷静地分析,慢慢来就好了!
只要自己不给自己太大压力,头痛会慢慢减轻的,心里暗示的作用真的很好,你得告诉自己那没什么大不了,吃药也没什么大不了,即便头痛了也忍一忍,快乐的时候依然快乐,做真实的自己!
加油哈,别太急,如果你把学习和进步当成一件快乐的事,烦恼就会少很多了!
也祝你早点好起来!
对了,你说到自己体质较差,其实不要这样想,哪怕你真是这样,你得想自己很强壮!你的睡眠和休息时间也都正常,压力大了免疫力也会下降,容易感冒和生小病,这不是体质的原因。不要太困扰自己。
经常吃点蛋白粉,会很有帮助的
多睡觉,多休息
你的头痛是由风寒侵入头部经络,或因痰涎风火,郁滞经络,以致气血壅滞所致。因风寒湿终年累月,深入于脑,可用细辛、川芎、白芷散去,再用川芎、白芷、熟地,芍药,当归,川芎,山茱萸,麦冬、补足气血,痊愈。别急,用中药治疗,很快就能恢复健康。祝你早日康复!!!
心理问题吧~~~就像有些人一进考场就想去厕所。。。。接受些心理方面的资料试试。祝早日康复!!
亲,我也是高三学生,我也经常头痛,和你的症状真是太像了,每次痛吃APC也会好一点,去检查又没什么病,太难受了,几乎每 天都会痛啊?你的好了吗?