如果你的设置是对的，可还是不能收发邮件的话，你可以试试以下步骤：
首先打开OUTLOOK，点工具→帐户→属性→服务器→把“我的服务器要求身份验证”前面打上勾勾→确定→关闭就可以了
如果是设置错了,可以按以下步骤操作(我用21cn的邮箱举例):
打开OUTLOOK→工具→帐户→添加→邮件→在显示名处填入你在发送邮件时想显示的名字→下一步→填写你申请下来的邮箱→接收邮件服务器填pop.21cn.com.发送邮件服务器填smtp.21cn.com (我是用21cn的邮箱举例)→下一步→填写你邮箱的密码→下一步→完成
步骤这样写简单了一点，但比较容易看得明白，希望对你有帮助^_^
主要是要修改服务器：比如要想接收和发送126\163邮箱的邮件，用的服务器是pop3.126\163.com和stmp.126\163.com
你用的是哪家网站的邮件？163的？新浪的？还是别的？
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