为什么秋冬季节，皮肤表面特别干燥，奇痒无比，有什么办法吗？

回答：因为秋冬季空气湿度很小，空气中水分非常少，也就是说很干燥，皮肤的水分大量被蒸发，被风吹干。

皮肤是需要水分滋养的，年轻人和小孩皮肤中含有的水分比较高，不太容易发生干燥性皮炎，而中年以上老年人皮肤水分含量逐渐减少，你可以看到很多老年人皮肤上有大量的皱纹，粗糙，就是这个原因。夏天空气中水分多的时候还好，一进入秋冬季，特别是北方，空气干燥，使皮肤的水分大量蒸发，造成皮肤干，甚至会有炎症，发红，起红点，连成片十分骚痒。

我已经是一位老年人了，我有亲身体会，我的皮肤，一进入秋冬季，就开始起小红点，小红疹瘙痒逐渐扩大，形成片，涂抹很多油性护肤品比较有效。但不解决根本问题。

我冬天到海南以后，海南的空气湿度仍然在70%至80%，皮肤干燥，立即好转了。

曾经去皮肤科就诊，有位皮肤科医生对我说，你这个年龄冬天还是去海南吧，要是在北方很难解决皮肤干燥瘙痒的问题！

解决方法也是有的，我的经验是用润肤露，甘油等保护皮肤的油性软膏，或者是霜剂，每天多次涂抹。不要用洗浴液，肥皂搓洗皮肤，不要用过烫的水，烫洗皮肤。

抱住大树猛蹭。

尤其是秋冬季节，空气中的温度变低，湿度也随之下降，皮肤表层的含水量减少，皮肤的保护功能受损，对外界的各种刺激变得敏感，进而产生瘙痒等不适感觉。

出现这个皮肤干痒的情况应该怎么办呢？

一、避免用过热的水洗澡或泡脚

热水会破坏皮肤表面保护膜，不要用硫磺等碱性肥皂或浴液等清洗皮肤，会加重皮肤瘙痒症。

也不要天天洗澡，现在也不是夏天，如非必要，真的不用天天洗澡，频繁洗澡会破坏保护皮肤的皮质层和油脂，反而失去了皮肤自身的天然防御屏障，更容易导致皮肤干燥。

二、一定一定要及时补水

洗脸后或者沐浴后都需要抹乳液，以保湿功效为主，乳液这些护肤品可以修复皮肤表面的保护层，可有效缓解减轻皮肤瘙痒症。

要多喝水，补水分为内部和外部的，内部可以多喝水补充一些胶原蛋白，也可以补充一些维生素B以及维生素E、维生素A等营养元素。

三、避免刺激因素，避免某些药物

平日不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。尽量保证生活规律，按时睡觉，不要过度劳累。

贴身衣物要讲究，内衣应柔软宽松，以棉织品为好，避免尼龙及毛织品衣服贴身穿着。