觉得自己是个废物怎么办？

一，希望你心态更加积极、阳光一些，包括对自己的评价，应该更加积极、公允一些。
心胸、视野、思维，要开阔一些。
要擅于看到，自己的优点、优势、长处，而不要总盯着自己的不足。
二，青少年嘛，还是要有理想，有报复。你马上就成年了，还是要找到人生的方向、目标的。
包括可以和老师、同学、家人们，探讨一下人生。
为国家，为社会，为家庭，为事业，为专业……都是很有意义的嘛。
希望你，广泛地思考、发掘一下。包括和大家，多聊一聊，谈一谈。
平时，可以读一些励志类、传记类好书，向先进、模范人物，学习。
三，你最近是不是遇到了什么不开心、不顺利的事情了？
心理素质还是要提高一下啊。
胜不骄败不馁，还是要调整好心态啊。
其实：每个人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情绪低落，感到迷茫的时候。
不过，阴雨过后是晴天，办法总比问题多，要相信：一切都会好起来的！
找时间，你还可以咨询一下心理医生。相信会有收获的。

也有过这种状态。

这是你最难熬的时候，很容易被自己对自己深深的鄙视弄得痛不欲生。但是无论如何都不要放弃——改变自己，让自己变得更好绝不是错误的。

现在你要做的，首先是“接受”自己的一切——不管是懒惰，下作，犯贱，愚蠢，等等种种糟糕的形容词，你都要接受并且正视它。而现在你只是发现自己的不足，然而却没有正视。

没错，我们都会有被自己恶心到的时候。看不起自己，唾弃自己，甚至从碾压自己的痛感中获得快感。但是都没关系，这一切都将变好。 只因你的真心到底是寻求改变，而不是任由自己堕落。

好吧，当你不再为自己身上种种缺点所恶心而轻视自己，而是以勇敢的心正视它们，甚至不怕它们的丑陋拥抱他们。然后你就会渐渐摆脱对自己的厌恶——你能够跟那个糟糕的自己和平相处了。

一段时间里，你可能会觉得——啊，就这样了，什么都不再有问题了。真好。

不要忘了，你的真心是寻求改变。回过头去，你才发现自己才踏出了第一步。很快你也会有自觉，安于现状不能满足你。你想要的是更美好的未来，像那些牛叉哄哄的人一样——呼风唤雨，有权有势（姑且这么势利的看待）。或者，只是拿个第一，有一项专长而已。

等到了这个时候，你就要开始制定计划了。而且，还必须强迫自己去完成。不泄气，不忘初心。这个时候你是带着那些热血漫画里的主人公的狗血热情去拼命的，而不是怨恨。

也许慢慢的，从你接受自己的那一刻开始，如今一切的不满都将改善。

不要放弃改变。

首先明确的是天生我才必有用，每个人都有自己的特长和优点。觉得自己是个废物可能是因为长期的生活环境中缺乏鼓励和肯定有关系。家人的打击和周围人的不信任所造成的。您现在认识到这个问题可以，有意识的看一些心理学方面的书找到问题的原因，从小事入手，设定目标，按期完成给自己一些奖励和肯定，逐渐建立自己的自信，就不会有这样的想法了。

这是你的心里极度的不自信，有很强的自卑心理。要想改变自己，就是需要自己努力学习，通过看书学习，向比自己强的人，向自己身边的人学习。选好一个自己看好的方向，选好一门技术。然后努力提高自己，让自己做到。在某个技术方面尽善尽美。让自己有一技之长。

你好，如果你感觉自己是个废物的话，那么你可以会给自己心理暗示，你是一个十分成功的人，你是一个十分自信的人，然后吧你就去付出行动，做事儿啊什么的，就会想你是能成功的，所以你就不会是废物了。