要么网络游戏玩多勒、要么暴力或者恐怖电影看多勒、没什么意义、别乱想、不过我可以建议你以后多听听音乐、多看看温馨、感人得电影或者电视、然后保障自己有充足得睡眠、最好睡觉前喝杯牛奶、希望能解决你得困惑、希望采纳、谢谢、
