孩子扛不住压力，碰到困难就退缩，我们该如何改变他的想法？

相信经常上网的朋友都看到过孩子因为老师的批评而大受打击跳楼自杀的新闻，在大家讨论老师的教育方式是否得当的同时，很多人也不禁开始怀疑，是不是现在的孩子抗压能力太弱了呢？确实，大多数孩子都是家里的宝贝，很多家长也都很少用比较严厉的教育方式来教育孩子了，这样的转变自然是有好处的，但是如何在相对宽容的家庭里也能让孩子获得良好的抗压能力，也是很多父母需要思考的问题。下边几条小建议，家长可以略作参考。

做个积极乐观的表率

孩子能否有良好的抗压能力和父母应对压力的方式有很紧密的关系。有的家长在工作上遇到困难或者遭遇挫折时，回到家以后会和家人抱怨，孩子看到这样的情况，可能会感到挫折给人带来的都是不良情绪，而且爸爸妈妈看起来都不能很好应对挫折和压力，那当他自己遇到挫折的时候，也很难生出坚强的意志对抗压力和痛苦。所以，家长要注意给孩子做好表率，当遇到问题的时候，不能一味抱怨，要用乐观的态度面对它并聚焦于怎么解决它，这样孩子在遇到挫折的时候就能学着应对了。

教会孩子理解失败

容易被困难和批评击败的孩子，通常都还没有对失败形成正确的看法，所以家长应该用自己的经历经验，教会孩子理解失败。因为人没有完美的，而且也不是全知全能的，遇到失败是非常正常的事情，但这并不意味着自己不行，反而恰恰说明自己还有进步的空间。失败不可怕，被失败打倒才是真正的失败，家长要告诉孩子学会从失败中总结经验教训，改善自己的不足，不断进步。

鼓励他寻求别人帮助

抗压并不意味着一个人就依靠现有的能力硬撑到底，相反的，抗压能力比较强的人通常都更加谦逊，并会适时寻求别人帮助，让自己不断强大起来。有的孩子可能错误地认为向别人求助就说明自己不行，比较丢脸，家长一定要帮他改正这种错误的想法。家长要让他明白，勇于求助、乐于向别人学习正是非常好的品德，而别人也有向我们寻求帮助的情况，相互帮助才能更好对抗学习和生活的压力。

总的来说，孩子身心发育都还不成熟，抗压能力不如一些成年人也是很正常的事情，大人也应该宽容孩子一些不明智的做法。不过，家长不能因此就懈怠对孩子抗压能力的培养，因为挫折不会等待孩子成熟，它可能随时出现，也只有能正确对抗压力，孩子才能更好成长。

如果我的孩子不能面对困难，我就会一边鼓励他，一边给他做示范。让他觉得他的妈妈这样的勇敢，自己也没有必要做个缩头乌龟。

孩子还小，还是一张白纸，所以不要着急。
推荐你几个解决方案：
1、把困难降级，孩子解决不掉，可能是有了压力，那么就把压力降级，让孩子能接收的程度，慢慢他有了战胜困难的经验，就可以挑战更大的困难。
2、让孩子享受战胜困难后的喜悦，每一次战胜，你们都要主动奖励，然后他就有进一步战胜困难的期待。
3、锻炼孩子的肌肉，肌肉强壮的人，更无惧困难，会比瘦小的孩子更有勇气。
4、不要打骂孩子，给他支持和鼓励，帮助他建立自信！
希望能够帮到你！

家长应该正确的教育和引导孩子，从小事入手，培养孩子的抗压能力。