晚饭不吃瘦下来会反弹吗？

晚上不吃饭减肥有可能会反弹，因为晚上如果不吃东西的话，肠胃里面会变得特别空，当早晨在去吃饭的时候，非常容易造成双倍吸收的情况，晚上可以多吃一些水果，或者是只喝一些粥来代替晚餐，晚餐一定要以清淡为主，绝对不要吃肉，不可以吃油性太大的东西

会的。晚饭不吃，可能我们的体重会下降，可是对我们的身体是一种很大的伤害，尤其是女孩子一定要合理的减肥，科学减肥，长期不吃饭对我们的胃是一种伤害。

我来回答这个问题，晚饭不吃瘦下来会反弹的。不建议这样减肥，因为这样对身体不好。

应该会吧，主要是你可以现在不吃晚餐，难不成一辈子不吃吗，所以可以少吃点在配合运动，比较健康些

任何的减肥方法，无论是轻断食以及低能量、低脂肪或者是高蛋白饮食，以及运动或药物减肥等，没有任何一个方法是最快和最有效的，因此要合理的使用减肥方法，以培养合理的饮食和运动为基础，养成好韵生活习惯和模式才是最重要的。注意的是饮食，而你“平时爱吃零食”，以后要管好自己的嘴最为重要。 建议：1、不要吃零食，平时饮食不要太油腻、辛辣、甜食，少吃生冷东西；2、多参加运动，要迈开腿，练习快走；3、睡前做揉腹运动；4、如有其它不适（如月经不正常等），最好找中医调理；5、不要乱用减肥药，不要盲目节食