谁知道？女性更年期吃什么好啊? 要怎么保养呢？

更年期的一个显著特点是卵巢内分泌发生变化，由于这种变化与神经系统之间有着相互制约的关系，因而随着卵巢内分泌的改变，神经系统也会受到一些影响，产生一些波动。另外，由于卵巢功能的减退，月经开始出现紊乱，月经的间隔时间或长或短，极不规律，月经量也时多时少，也有突然停经的。在这个时期由于植物神经紊乱而引起体内各器官的功能失调，其症状主要表现为阵发性的面部潮红，容易出汗，头晕恶心，食欲不振，失眠心悸，血压不稳，易疲倦等。所以在生活中，我们要适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和含动物蛋白、钙、铁的食物，对含有较多胆固醇类动物内脏要少吃。还有就是要注意控制自己的情绪，生活要有规律。而且要注意有适当的运动等等，这些都会帮助我们改善身体状况，那么除此之外，激素治疗就会显得更加的快速，疗效明显一些。钰美泰
大豆异黄酮就是一款植物类雌激素，我们大家都知道人工雌激素长期服用是会产生其他的副作用的，但是钰美泰
大豆异黄酮就不必担心这个问题，尤其是它从原料开始就严抓质量，生产设备先进，符合GMP标准，消费者可以完全的放心服用，尤其在补充雌激素的同时，钰美泰在其制剂中添加了钙质，让骨质疏松等症状也得到了治疗，这样一举两得的事情，我相信不会有人忍心不去尝试一下，而且我也相信只要你尝试一下就一定会认可钰美泰
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