男士头发老出油,掉发是啥原因

2024-12-28 01:51:50
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回答1:

很有可能是脂溢性脱发,给你几个建议:
1.多吃蔬菜、水果,少吃辛辣、油腻食品。
2.每天保持一定量的运动,多出汗能减少头发出油
3.吃些葡萄干、杏仁,有助于防脱生发。
4.用淘米水洗头,注意洗的时候不要用洗发露,如果头上油多可以先用洗发露洗干净后再用淘米水,很管用的。
5.不要熬夜,必须保证睡眠充足,这很重要。