先了解自己，你为什么胆小？
我的理解中，胆小通常因为如下原因：
1、无知，对未知事物的天生恐惧（这个一般来说每个人都有）
2、乱想，自己吓自己（想象一些恐怖的事情来吓唬自己，这种情况神经敏感的人比较多）
3、会让自己身体不舒服的东西，时间一长就恐惧了。（比如蟑螂）
知道了原因就对症下药了。
1、对于无知，那么就去了解你所害怕的东西，当你比较系统，比较彻底的了解了这个事物后，一般就不会怕了。
2、对于乱想，尽量的放松心情，多和开朗的人接触，适当的请教心理医生
3、这个没办法了，远离这些东西吧
即便是有鬼,你也要告诉自己这个世上是没鬼的.因为胆大的吓死胆小的.可以在暗室中听听音乐,比较明快一点的.
你胆小,那代表你没有力量.
去让自己变得更有力量,那你自然变的勇敢.
天天看鬼片，就习惯了，所谓习惯成自然
没有认清自己的能力，其实你是很棒的！！我相信！
锻炼身体
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