腰肌劳损主要是腰部的疼痛症状，不敢弯腰什么的腰椎间盘突出，症状主要是在腿，也有腰痛，但是一般会放射到腿，特别是小腿的疼痛症状腰肌劳损治疗主要是休息，可以配合理疗按摩针灸封闭等治疗腰椎间盘突出，治疗主要是对症治疗跟加强腰背肌功能锻炼，如果突出严重要考虑手术治疗
