糖尿病人在饮食方面注意那些事项？

给糖尿病人饮食的建议

1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。

2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。

3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。

4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜

5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

6、烹调宜用植物性油脂。

7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。

8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。

9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。

11、多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。

少食多餐，定时定量。1正餐要搭配绿叶蔬菜。2.每天要有适量的瘦肉和蛋类或奶类大豆类。3.力求少油少盐
保证营养均衡。4.避免含糖量高以及热量高的食品和水果和饮料。

第一，不能吃含糖量高的食品吧，第二，要多吃粗粮，譬如荞麦面之类的，第三的话要加强身体的锻炼，重要的一点是要打胰岛素，人吃万物总会有各种各样的疾病，祝愿早日康复吧，同时顺祝2019身体健康，万事如意

糖尿病人在饮食方面要注意下能多吃含糖量高的食物,平时要多饮水适量运动,定期监测血糖指数,还要注意不能低血糖,口袋随身放块糖,发生头晕时才能服用.

糖尿病人每天糖分跟盐分含量的食物都要限量
淀粉含量高的也要少吃。
少食，多餐。多吃粗粮，少吃精细食物。适当的运动