心里一直都放不下他，怎么办，每天都想着他，想追他回来，可是人家都有新欢了，这样的我，过得好累啊！

如果你可以随便放下的人那就不是你真爱过的人！所以我认为既然放不下就不要刻意的去放下，很多的事情不是你想怎么样就可以怎么样！太多的事情我们自己真的无法可以随便的控制我们的心里！尤其是爱，情两个字谁都无法控制的那么恰到好处！往往是你越是想去放下，你却会更加的思念她，往往是你越是想去忘记一些事或者一个人你越是会记得更加的清晰！所以我们没有必要太刻意去放下！

如果时间长久还是放不下，我希望你就让她住在你的心里，因为她给过你太多的美好太多的回忆，虽然随着时间的推移你可以模糊一些事情，但是很多的美好过去一定会时常温暖你的心里！所以放不下就不要刻意的去放下了！就让她永远的珍藏在你的内心深处！只要你不要太刻意的去放弃，也许会是你一辈子最美的回忆！最美的花絮！

放不下的就不放下吧！好好的放在心里就可以

看不到结果的事你去纠结，是很累，明知对方有新欢你这个旧爱还放不下，证明你是一个有情有义的人，谁若是拥有你，一生都会幸福的，看开吧，既然他已不爱，我们何必委屈执着，茫茫人海还有很多优秀的男生在等你，只要你足够优秀，我想信一定会有优秀的男生属于你，祝你幸福快乐。

放下吧，还是那句话强扭的瓜不甜，人家有新欢说明他不爱你了，抓紧走出来，失恋可以自我调整，让自己忙碌一些转移精力，多少能够减轻失恋带来的痛苦。如果经常失眠可以吃点助眠药，配合心理治疗，平时多跟朋友交流，睡前不喝咖啡、茶。生活要有规律，定时就寝和起床。不易入睡时可以看看书、听轻音乐、喝杯温牛奶，可助睡眠。

你确实很累！日有所思夜有所梦，你还活在梦里，没有醒来，受苦受累的人，只有你自己，却是没有任何意义，因为那个他完全不知道，怎么办呢？第一，放下面子，约会他一次，当面说出你想追回他的意愿，看看是否还有破镜重圆的可能性。第二，放下你的执着，来一次说走就走的旅行，世界那么大，你不想去看看吗？外面的世界很精彩，真的值得你去欣赏。第三，时间可以冲淡一切，继续煎熬，也许，一年后，或者二年后，又或者N年后，你可以走出来。祝你生活愉快！

说明她并没有那么爱你，可能当时她心里有其他人，但是没法在一起，而你又锲而不舍地对她好，或许是感动，或许是寂寞，所以答应了你。但是从内心来说，她没那么爱你，只是勉强在一起，她一直跟你联系是因为她可能是一个害怕孤单的人，喜欢享受别人对她好，现在她和她心里在乎的人在一起了，却又说舍不得你，其实，就是把你当备胎了，万一和那个男生处不好她又会回来找你，所以，这种带着心机的感情还是早断早好。看开点吧，没有谁非得有另一人才能过一生。强扭的瓜不甜，也不值得你难过舍不得。你值得遇见真心待你的那一位。