你好，人流的合适时间是在妊娠后35-60天，在术前1天要洗澡更衣，穿宽松衣服避免着凉和感冒。术前当天四小时不能进食进水。人流前还要进行妇科检查，看是否有炎症，有炎症的情况下先治疗，术后注意适当的休息。注意个人卫生。保持阴道清洁，勤换内衣。术后一月内禁止性生活，半月内避免盆浴。人流后身体比较虚弱，多吃含有蛋白质、维生素等食物。保持良好的心情。
你好，人流的最佳时间是怀孕40-50天（怀孕5-7周）。 怀孕40-50天时子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，手术中反应轻，出血少，手术时间短，恢复也很快，对身体影响小。
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