怎样才能让自己的腿变细?

2025-03-09 13:29:58
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每天走楼梯的时候掂起脚,用脚尖走,多走几次,你会发现整条腿会甭紧,而且特别累。走完最好原地站会,别马上坐下,,坚持一段时间,就能见到效果,,一定要坚持!!!我当年就是这样瘦掉中考留给我的小象腿的