迷失自我了怎么办？

1.或许这个时候，就应该像三毛在《说给自己听》里面说的一样，我们应该对爱我们提出的要求和承担的责任搁置，对自己残忍一点，停止对那些我们爱的人的回忆和责任，我们应该给自己一个空间，放下别人对自己的要求，自由地活几天，为自己的生存而活，为自己的事情而奔波，而不是为了别人。

2.我们要安静地思考自己的将来，自己的出路，而不是得过且过。

3.给自己一个目标，学生就让自己静心学习，工作的人就让自己静心工作，恋爱的人就让自己专注地恋爱，做好自己的事情，你就会发现其实自己能做的事情还有很多很多，这样你就会发现，你看到了自己，你对自己满意，不再患得患失，迷失自我。

18岁多好的青春年华啊，心理有这些想法是正常的，因为你太早进入社会了，别人肯定会把你当孩子看待，但是你确实是在干和大人一样的活。成人了要学会去面对社会压力，但是也不要什么都做的太坚强，毕竟你年龄在那，他们说归说还是会替你考虑，你需要有个朋友亦师亦友，可以倾诉，可以学习。

这种问题，我能做的就是给你提供方向，而解决问题只能靠自己! 迷失自我的原因是什么？你首先要把这个问题弄清楚、是什么原因造成了你的消极，是未来没有方向还是放不下过去？ 需要你自己寻找答案。找到问题原因后，就开始着手改变了，怎么改变？ 你首先要有方向，你想成为怎样的人？你的想法带动你的方向。 最好是和身边既优秀又有正能量的人多处处。再到后面就可以开始实施你的计划了。

那就去努力，看看有没有自己感兴趣的事情，去勇敢尝试。有了成就感之后，你就会发现一个全新的自己。

当你感觉不知道该怎么做了，停下来，找个安静的地方，停止所有的行为和内心活动，待上几个钟头