你是不能和潜意识交流的，因为潜意识不是人，而是人格的组成部分。你只可能在某些特定的情况下，透过一些事情的发生，偶然发现自己未曾认识的自己的本相。当然，你也可以从正统基督教信徒那里去了解。
所谓认识自己本相，例如，你表面对某件事表现出的是正面的行为，但实际你的心不是这样，动机并非正面的。比如你对自己的认识，表面看来很谦卑，但实际是很傲慢的。这些潜意识的部分，往往只能在面对自身利益又没有更多选择的时候，你可能会发现。
建议阅读弗洛伊德的《自我与本我》
你会从这里找到答案的。
为什么要和潜意识交流 不会人格分裂吗..
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