有可能，但是不要过度减肥，比如会影响女性的内分泌调节以及对消化系统造成伤害。比如肠胃的伤害，如果你服用的药物不正规也可能导致厌食症、中毒之类的疾病早睡早起，散步以外每天抽一个小时进行运动，除了锻炼身体，运动最大的优点是磨练人的意志，坐习惯后平日站着脊背挺
节食对身体不好 而且很容易暴饮暴食 我可以帮您😊
