为什么我每次吃完饭肚子就很撑,实际没吃

2024-11-30 00:34:14
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回答1:

实际上真的吃的还不多,就跟觉到很撑了,假如没有别的原因,这应该是一个很好的饮食习惯,也是养生所提倡的。要吃的八分饱就可以了。