血糖空腹6.4用吃药吗

2025-02-24 10:18:06
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回答1:

不用,你的血糖有点高,但是还没有到糖尿病的水平,平时可以通过调节饮食和调节运动来对血糖值进行有效控制,避免血糖继续升高。
建议:1.低糖饮食,忌吃生冷、忌吃油腻的食物,控制热量的总摄入量,少食多餐
2.多运动,不仅能增强体质,还能降血糖
3.戒烟,戒酒
4.养成良好的作息规律
5.喝茶也是一种比较好的降血糖的方法,比如:喝绞股蓝

回答2:

不是很严重,建议您饮食注意