腿弯下来，上身稍弯。运球时要运的低！
这对背部和腰部要求很大，要经常弯腰，如果个子高，长时间把重心压得很低体力消耗会非常大
如果是你后卫，毫无疑问应该降低重心，如果你是内线，降低重心是一种很耗体力的打法.....
如何降低重心？
很简单，运球运的低，重心自然会下降
篮球教学：突破时怎么降低重心，还有脚步应该怎么去提速呢？篮球教学：突破时怎么降低重心，还有脚步应该怎么去提速呢？篮球教学：突破时怎么降低重心，还有脚步应该怎么去提速呢？
球运低点
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