适量饮用茶,对三高人群来讲是有好处的。可以坚持喝桑葚火麻茶,其代谢产物=可以扩张血管增加血管弹性,从而能起到降压的效果,食疗不是药疗,要坚持。
建议喝银杏茶!此外可以用天然的果醋如橘子醋、苹果醋兑蜂蜜冲水喝,疏通血管、调节三高!希望对你有帮助!
有三高的人,平时多喝1杯茶,降血脂,降血压,身体更轻松!
今天美真要跟朋友们分享吃苦的好处,尤其是夏季适当吃一点苦,对身体十分有好处,苦味食品多含有苦味素、维生素及矿物质等人体十分需要的物质,并且具有抗菌消炎、解热去暑、提神除烦、健胃等功效。俗话说:天热吃苦,胜似进补。