为什么跑步腿会痒

2024-11-29 16:38:30
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剧烈运动后腿部毛孔扩张,由于跑动过程中,空气中漂浮的粉尘有时会剌激扩张的毛孔,所以造成发痒的情况.一般不是什么大问题,很可能是你之前没怎么运动过,刚刚开始都是这样的
意见建议:建议可以在跑步之前,做些准备运动,活动下肢。慢慢加快跑步速度,那么发痒的感觉不会那么强烈。一般只要坚持一段时间,发痒感会退去。