从涪陵到武隆的话，沿319国道走是最好的，沿途要经过涪陵乌江大桥，白涛镇，然后进入武隆的大溪河口就道了武隆的地界，再往前走就道了白马镇，然后10公里左右就到了羊角镇，然后18公里就到了武隆县城，全程78公里左右，应该需要足足一天急行军才行。
