苦瓜和洋葱能一起吃吗

苦瓜和洋葱能一起吃，常见的有肉丝洋葱炒苦瓜

主料：苦瓜1份、洋葱半个

调料：肉丝1份、芝麻油适量、玉米油少许、细盐适量、料酒适量、生抽适量

做法步骤：

1、备好所用食材。

2、锅里加水下细盐煮开，将切好的苦瓜片下锅焯制一下。

3、焯制的时间不用太长，水开下锅，半分钟就可以。

4、锅里加油，微热将洋葱下锅同炒。

5、洋葱出味之后，再将肉丝下锅同炒至出味。

6、再将焯好的苦瓜片下锅同炒。

7、加入适量的细盐及少许的生抽提个鲜。

8、这样子一份清新有味的肉丝洋葱炒苦瓜就完成啦。

苦瓜和洋葱同吃营养丰富，不会使营养流失。

介绍一道苦瓜洋葱炒鸡蛋。

用料：苦瓜、洋葱、香菇、鸡蛋、盐、生抽、蒜。    

1、苦瓜洗净对半切开，去掉籽和瓤。

2、苦瓜切丝，备用

3、洋葱切丝备用

4、香菇切丝备用

5、鸡蛋打散。

6、油锅放油烧热，下鸡蛋，滑散。出锅备用。油锅再次放油，下蒜片。洋葱

7、下苦瓜，香菇。翻炒一下，放一点生抽。

8、倒入鸡蛋。

9、快熟时，放盐、翻炒两下，出锅。

百度百科——苦瓜

「春季养生茶饮」春季易过敏，试试洋葱和苦瓜一起泡水喝 ！

可以，洋葱不能和蜂蜜同吃，会中毒。

最好的搭配，我经常苦瓜炒肉里面就加入洋葱，洋葱正好可以中调苦瓜的苦味，整个菜的口感还挺好，真是一到诱人的美食！