总结一下就是：因为害怕犯错误引起紧张，于是加大的犯错的次数，不仅影响的性格发展，并且影响到注意力的集中问题，形成恶性循环。建议：先摆正心态，不要害怕犯错误，面对犯的错要勇于改正，不要畏惧逃避，多和性格积极乐观的人交流，练习自己的表达能力，自己有时候要学会有主见，客观的看待事物，面对问题要有自己正确地判断能力，以免影响自己的稳定心态。
朋友，你可以和其他同学们错开时间，别的同学在背课文，你可以听的他们背，你慢慢就会了。你要善于发现别人的闪光点，不要总与他人吵架，即使抄了，心态要平和，如果是你错了，要和他道歉哦，如果是他错了，就别理他，等他找你，祝你开开心心。
自卑自闭症，要多与人交流，鼓起勇气大声说话
做自己吧，经常和人说话锻炼一下，有些环境是要克服的
找个没人的地方大声的喊出来，相信自己可以的！
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