从小事情 做起 比如说 减肥两斤 等你真的减成功之后 你就有那种成就感 或者 你自己设定一个目标 这个目标不要太大 最好是你现在能做到的事情 然后完成它 也有很大的成就感 不断地这样做 自信心就有
这个是循序渐进的不要期望一下子做到，我之前也是突然就没自信了，然后就想着什么事都做到最好，但结果往往都是更没自信。直到后来有一个朋友让我把事情分步做，别想太多别人怎么想，我慢慢接受慢慢照做，现在每天也挺高兴的。这个还是要看你自己。希望能帮到你
买套新衣服，做个新发型，焕然一新的装扮会让你自信心信增
要相信自己是这部小说里的主人公，现在的一切都只是磨练自己，而且又有谁在乎自己说的话，做的事，只要不犯法，怕啥？
不要想太多，做好自己的本分，多努力一点，相信自己
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