怎么样睡觉才不流口水?

2025-01-05 01:30:02
推荐回答(6个)
回答1:

正常人每天分泌唾液总量为1000~1500毫升,即使在没有食物刺激的情况下,每分钟能分泌0.5毫升唾液,因此在人们睡眠时仍有少量口水不停地分泌出来以滑润口腔黏膜以保护牙齿。

在特殊情况下,如梦到美味食物,会刺激口水分泌,口水分泌量增多,便会导致流口水;睡姿不当有时也会引发流口水的现象;有些人睡觉经常磨牙,刺激了大脑神经中枢,促使口水分泌,以至于流口水;有些人爱食辛辣之物或嗜烟、酒,以至于夜间口干,口水分泌量增多;睡觉时张口呼吸容易使口腔干燥,从而促使口水分泌增多;此外,某些疾病,如感染性口腔炎、牙痛,汞、碘化钾中毒等,也可以刺激口水分泌增多,引起睡觉流口水。

睡觉常流口水者,需根据情况,找准病因,采取针对性措施,以解除自身烦恼。

回答2:

睡觉的时候有意识的把嘴闭上,也可以说睡觉的时候不要用嘴呼吸就行了

回答3:

睡觉流口水通常是吃得太多的原因,所以在吃饱的情况下不要马上睡觉。

回答4:

还是拿根针缝起来,比较简单哦

回答5:

我也这样,没办法,真烦人

回答6:

只要不侧卧或俯卧压迫颊部的
唾液腺
就不会流口水,仰卧睡觉就不会流口水了