我的脚踝在半年前扭伤了,当时没在意,后来觉得不舒服,打了银针,拔了火罐,以为好了,但是发现好像成为

2024-10-27 15:25:24
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回答1:

听起来估计当时有韧带的拉伤,没有及时得到正确的治疗。所以现在关节处的强度比较薄弱,一受外力就容易再次受伤。

建议你就诊运动医学科,针对该处关节制定一个有针对性的强化计划,专门加强局部肌肉和韧带的强度。