夫妻分房睡好吗

　　一 .夫妻分床睡好处不少
　　从医学角度分析，国内学术界鲜见就夫妻分床利弊的论述，但在国外夫妻分床的情况却比较普遍。可以说，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。分床睡的好处表现在以下几点：
　　1.分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。从社会角度来讲，男人、女人都是一个社会人。作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。
　　2. 婚姻的“保鲜剂”，可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”。老夫老妻恩恩爱爱、相濡以沫许多年，但总有“审美疲劳”的一天。有人说，维护婚姻常新的秘诀是保持神秘。当对方的吃喝拉撒全部出现在视线范围之内，双方最后一线神密感。此时，适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“婚姻保鲜剂”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，性生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。这当然要比长相厮守，有量无质的性生活强上百倍。
　　3。从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免性生活过频。夫妻同睡一床，一方的言神体态，都可能激起对方尤其是男方的情欲，导致过频的性生活。传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚
，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染
。若分床，性刺激大大减少，过着有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。
　　分床睡要把握时机　　健康专家认为，出现以下几种情况时夫妻适合分床睡：
　　1、妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期等“四期”期间。在此期间，妻子需要得到最妥善的卫生保健
，此时夫妻分床是非常必要的。例如：在月经期控制不住而过性生活，易发生女性生殖器官的炎症和月经不调;妊娠早期过性生活，易发生流产
，晚期过性生活易引起早产或宫内出血、感染等;分娩后不久过性生活，可能引发产褥热;哺乳期年轻母亲体力和精力消耗大，加上婴儿吵闹，夜晚往往休息不好。如果夫妻分床睡觉，则可避免上述种种不妥，有益于妻子的“四期”保健。
　　2、夫妻有一方若患病毒性肝炎、肺结核、流行性感冒、细菌性痢疾或皮肤病等传染性疾病
，同床共枕非常容易传染给对方。此外，妻子若患霉菌性阴道炎或阴道滴虫，在性接触中也会传染给丈夫。若夫妻分床就寝，很容易实行有理智的隔离，有效地避免相互传染或交叉感染。
　　3、夫妻一方因工作需要时常早出晚归，为避免半夜三更干扰对方睡眠，最好选择分床而居，以保证充足的睡眠，消除疲劳，恢复体力，对身心自然有益
　　4、夫妻有良好的感情基础，但却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时，可以选择分床睡，酝酿“性”趣。还有的夫妻由于对性的需求频率不同，有时候一个想一个不想，为了屈就对方，反倒弄得不欢而散。在这种情况下，也可以选择分床而居，不妨等双方性需求一致时再同床共枕。
　　专家指出：分床而居是现代夫妻选择的一种生活方式，但并不适用于所有人。对于感情基础深厚，但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言，分床而居相当于一剂良药，可以使双方重燃爱火，重温鸳梦。但如果夫妻本来关系就冷淡、紧张，分床久了，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。还有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方，反倒辗转难以入睡，甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰，这种情况下，就不必非要强行分开睡。所以，这需要夫妻俩要根据自己的具体情况，选择分房还是同眠共枕，不要一概而论分房好或者同睡好。
　　另外，值得注意的是，分床睡并不一定就是分房睡。对于中年夫妻而言，在本来就缺少激情的时候分房睡，有可能导致两口子再也睡不到一起去了。不过，时下流行的“分床不分房”或“分被不分床”的方法都不失为很好的解决办法。

不好，夫妻分房睡的话，别人还以为你家出现了什么矛盾，夫妻关系是不是不好或者猜测你俩可能快要离婚了也不一定。所以为了人家不乱猜，还是不要分房睡了。

住房条件允许，40岁以后分房睡比较好。

这要看情况

家庭矛盾会此起彼伏。
夫妻感情淡漠，长期分房双方对彼此越来越陌生，亲密感会荡然无存，让孩子养成错误认知，孩子在潜意识里会认为夫妻本该如此经营婚姻，影响夫妻信任，夫妻由于分房既没有时间又没有空间，家庭矛盾会此起彼伏，导致婚外情发生，深夜和其他异性舍近求远沟通以及交流，等同于在根植婚外情的种子。
白天是夫妻，晚上就成为邻居，夫妻没有夫妻的样子，早晚会偏离婚姻正常的轨道。夫妻分房的时间一长会习惯成为自然，原本不正常的生活方式，形同于被温水煮过的青蛙，将会见怪不怪，与其是夫妻，反倒不如说是邻居，徒有夫妻之名，鲜有夫妻之实，长此以往双方对彼此越来越陌生，亲密感会荡然无存，分房是以丧失亲密感为代价，何况老夫老妻早就没有新鲜感，婚姻会风雨飘摇以及岌岌可危。