黑巧克力!准确的说是可可含量百分之70以上的黑巧克力!吃了不会发胖,不过也别吃太多了~
带夹心的那种,或者不是纯巧克力的都挺容易增肥的~~如士力架之类的,热量相当高啊~~
所有的,哪怕是和巧克力有关的饼干冰激凌之类的热量也比同类产品的热量高出好多啊
增肥最有效的是靠摄取营养,而不能仅靠巧克力那一点热量和糖份,我们要的是健康,不是虚胖。
一块巧克力的热量与等重的淀粉相差无几但是巧克力含使人产生恋爱感觉的化学物质吃巧克力要适量不然要睡不着了