您好。劝您最好先去医院找个好大夫看看。毕竟,即使再小的病痛也需要“望·闻·问·切”的,您说呢。
如果,您的小毛病无大碍,您可以坚持每天煮粥时加入十几粒“枸杞”,切记最好连续起来,不要断断续续。鄙人一位女性朋友反正也是腰痛,喝了一个月“枸杞粥”病痛不再。
劝您去医院检查一下,看您写的症状不像是“小毛病”,但你不要害怕,我感觉也不像是“大毛病”。不要有心理压力!
祝您早日康复!!!!!!!
骶髂关节紊乱压迫坐骨神经.骶髂关节有压痛点.扶正
工作劳累是一方面的原因,饮食方面营养跟不上、平时缺乏锻炼也是一方面的原因。建议楼主加强营养补充和运动,更多的建需要针对你的具体情况给予更好的建议,有问题可以旺旺聊:倍 健之家
营养师为你搭配合理的营养和保健常识,让您的身体健康!!
腰痛是一个症候群,其原因有很多,除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛,也叫姿势性腰痛,是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤,最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法,倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
鉴于安全考虑,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走的原理相同,替代了常规的药物治疗和按摩理疗。
功能性腰痛在一些医学检查上如X光检测都没有异常表现,但是有的患者却腰痛很严重,所以正确的站姿、坐姿也是很重要的,一些办公室白领、电脑工作者,还有工作时必须保持同一种姿势的人,患腰痛的几率就要高。建议先去医院确诊一下原因,再对症治疗也不迟。
祝你早日康复!
是月经腰痛,过几天就会没事。
吃点好的补品,螺旋藻,维生素E,多运动