患了心脏神经官能症可以跑步吗? 还可以什么体能锻炼!

这样的病需要多长时间能痊愈啊!???
2025-02-26 05:33:11
推荐回答(5个)
回答1:

你好:是可以的,主要是缓解下心理压力。保持好心态很重要的。希望我的回答能给你带来帮助,yodak

回答2:

少量的运动是可以的,但是千万不要过量哦.....而且心里的负担不要过重,放松心情吧.自然而然就好了....不要太在意了!

回答3:

心脏神经官能症,不是病,是一种心理因素导致的症状,最好的方法是有氧运动,但要循序渐进,根据自己的身体状况,但要坚持持之以恒!

回答4:

心脏神经官能症不是器病症,可以运动,还是不
要剧烈较好。要多找自己喜欢的娱乐,旅游,团体活动。这是心病,要舒畅身心。

回答5:

可以的,主要是缓解下心理压力。保持好心态很重要的