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立定跳远为什么脚后跟疼?
立定跳远为什么脚后跟疼?
立定跳远为什么脚后跟疼?
2025-03-23 01:27:55
推荐回答（4个）
回答1：
因为你跳远的时候是脚后跟先落地,全身重量加上惯性都由脚后跟承受,脚后跟附近有很多软骨,容易受伤.
回答2：
你没有热身
回答3：
没热身啊！
回答4：
要缓冲啊
！！！！！！！！！！！！！！！！
技术不过关
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