为什么有的人睡觉时会不自觉的抽搐一下？

2025-01-04 06:32:46

推荐回答（4个）

回答1：

从不太专业的角度讲，我认为很正常啊，人在睡觉的时候，大脑依旧没有停止工作，特别是你所说的那种“迷迷糊糊”的状态，也就是浅睡眠，人体依旧保持着“警惕”的状态，在大脑潜意识的工作，或者因为外界的刺激，很有可能导致神经元异常放电，使肌肉做出某个动作。

回答2：

回答3：

很多人都有，叫“无意识型神经性痉挛”，对健康无害。

回答4：

可能是缺乏钙吧。也可能是因为你长时间处于紧张状态下，身体机能不自觉地反射条件吧。
你最好睡前不要做太过剧烈的运动。
也可以适当地补钙哈。