既然长期小米，那还不如每次各种谷物加一点，小米在各种杂粮中价格算贵的，既然吃的起小米，还不如各种米（薏米，黑米，普通米，玉米，绿豆，高粱，小麦仁，荞麦仁等等一起煮算了），我长那么吃，各种营养均衡吗，就是贵了点，不过你该吃的起，小米可比这种吃法贵啊
最好不要，最好吃粗粮
小米饭营养很高。但凡生过孩子的妇女都喝。
但是提醒你一定要注意“小米饭不能喝凉的'
会引起肠胃不适疼痛。但你说的经常喝会厌烦的。
吃饭讲究花样多，营养才全面。
只要习惯就可以.
但是营养肯定会不平衡的.
5谷杂梁都要吃的.
小米尽量少做米饭.不是很好消化.
可以,想吃就吃,吃嘛麻香
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