为什么165CM,47KG的我看上去比差不多体重身高的人胖的多??

会不会是水肿哦？睡觉两个小时前最好别喝水和吃东西．．．要是这样的身高体重的话是很标准的啊．不可能会看起来胖的啊．有可能是因为你脂肪比较多所以看起来比较胖．．．一斤脂肪体积是3倍于1斤瘦肉的体积哦．其实你可以去测一下脂肪率啊．．胖不胖其实只看体重身高还是不够准确的．还要看看脂肪率啊．然后再去制定减肥的方法～

我告诉你怎么减吧。
我163cm，45kg。但是看上去很瘦（超多人这么说），但是我还是要把体重给减轻。
首先食量要好好控制。
早餐吃多少都没问题，不要过量就行。中午少少的吃点。超过5点就禁食（6点也行）。我就是这样的。熬个一、二个星期就可以很轻松的瘦下来。到以后节食也就比较轻松。
适量的运动，长跑，跳绳，游泳。
回答到此结束~希望可以采纳我的回答。

我告诉你你的标准体重应该是用165-105=50KG
所以你的标准体重是50公斤
至于肥胖系数我把昂你算下啊47/1.65*1.65=17.3
而正常的体重系数女性是23啊
所以你不胖啊
至于你说的腿粗腰粗胳膊粗
我建议你平时多做呼啦圈运动啊这样腰要细些不过要坚持
还有啊在用呼啦圈之前你在腰腹部涂上橄榄油在做呼啦圈运动效果更好
注意一定要坚持
还有少吃含热量高的食物啊比如含糖食物少吃啊
至于腿细嘛适当穿紧身袜裤啊
最后配个稍高的鞋子就可以啦

你呀，是心理作用而已。调整一下心态就好了。165，47公斤正好，再减你就成芦柴棒了。况且大家对美的认识不一样，难道只有看着营养不良才算美吗？我觉得你不要难为自己了。

你已经蛮瘦的了，不用刻意减肥，

是不是骨架比人家的大，这样的话就没有办法了。

最重要的是要有自信。