各个学校的情况不一样，你们学校不清楚，但是武警院校一般训练强度都是很大的，要做好心理准备，准备点云南白药之类的跌打损伤药和防暑药，热水泡脚只有晚上有时间，前提是你宿舍打的热水够用，晚上睡觉的时候把脚垫高一点可以缓解疲劳，再有就是跟新训班长打好关系，跟新训班长关系的好坏直接影响到你训练的劳累程度。军校军训还是比较累的，头几天会很不适应，但一周之后一般都会习惯，坚持下来，军校是很锻炼人的，军训其实有很多快乐和收获是一辈子受用的，不用对军训有太多恐惧，相信你能早日成为一名合格的军人，加油！！
军校新生哪来的热水泡脚。
我体质也不好，高中时50米跑的还没女生快。但是军训的时候也没有为休息问题困扰过。基本上训练完了，到了晚上倒头就睡。第二天继续训练。
要注意的地方，就是把下发的八一杠穿上，虽然很土，但是谁穿谁知道。
一般鞋的质量都不是很好，长期站立脚底会痛，可以事先准备些软的鞋垫，很有用。
晚上睡觉的时候，稍稍垫高小腿，有助于缓解疲劳。
摄入更多的流质以及新鲜水果和蔬菜，像哈密瓜，菠菜等等。
饮水是很不错，自己可以准备点运动型的饮料。
训练回来不要马上冲冷水澡
八一杠
不是枪嘛？？
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