压力会减少寿命吗？

其实在我看来我们压力太大，也会影响我们的寿命的，寿命长短本来就与我们身体状况有着息息相关的联系。而且在这个过程中，我们在生活中难免会遇到一些事情，而这些事情也会影响我们的心态，心态就从而影响到了我们的身体各个器官的机能，我们在遇到一些刺激性的事件之后，难免会引起我们身体的不适。所以这个时候心态就变成了我们在日常生活中特别需要的衡量标准。

我们在遇到事情时，或者一些重大人生的转折点时，心态作为一个很重要的影响因素，对于事件的结果也有着很大的影响。而且虽然我们在平时中的努力占到了很大的比例，但是心态有时候也会影响到我们正常的发挥，这其实也体现出了心态对我们成长过程中“生命”其实也是有影响的，我们遇到不好的事情之后，难免会对这件事情产生隔阂。

所以在这个时候也会对这件事情产生一种懈怠感，从而影响了这件事情的结果，我们就会增加对这件事情的恐惧感。所以如果我们想有一个健康的身体，我们是需要调整好自己的心态的，因为它对于无论是事态的发展，还是对结果的影响都是有着很大的比重的，而且好的心态其实更适合于我们向着更好的方向发展，而且有助于提升我们自身的实力。

所以好的心态其实也影响了我们日常的行为生活，而且有些病症也是因为我们心态无法自行调节出现的，所以心态其实也成为了对一个人的评价标准，我们如何去应对困难，如何去面对突发的事情，其实也变成了一个我们在日常生活中必须的技能，而且这个技能其实也会影响我们一生的发展，我们还是需要保持好的心态的。

个人觉得压力与寿命没有很大关联，但巨大的压力可以导致神经系统紊乱，导致抑郁，失眠等生理心理性疾病。关键的是，压力将会大量地消耗营养素。营养的缺失，将会使人们的体力、智力和心理能力久久难以得到恢复。这可能就是造成有些人过劳而死的原因。

压力会导致神经紧张，长期神经紧张极易引起神经衰弱，从而危害健康，当然减少寿命了

当然，压力大会导致疾病接着...
不要把自己逼得这么紧。

开心快乐心情好命会长些