胡萝卜和梨能一起榨汁吗？

胡萝卜和梨是可以一起榨汁的。这样饮用不但能够帮助消化，促进生长发育，改善粗糙肌肤，并且有利尿通便和解热作用，可以补充维生素A，维生素A具有保护皮肤粘膜的作用。特别适合高血压，心脏病，肝炎，肝硬化的病人饮用。

拓展资料：

一、胡萝卜的营养价值(好处)

1. 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；

2. 胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；

3. 维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义；

4. 胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，间接消灭癌细胞；

5.胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

二、梨子的营养价值

1、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。吃梨子时舌头会有粗糙的感觉。这是因为木质及纤维等石细胞汇集而成，可刺激肠管，缓解便秘。

2、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

3、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

参考资料：人民网。链接：红萝卜马蹄雪梨汤 清热生津

一、胡萝卜和梨能一起榨汁。

二、食材：

　　胡萝卜 一根、秋梨 一个

三、步骤：

　　胡萝卜去皮，秋梨去皮，都切块后，放进榨汁机里榨成汁就行。

四、成品展示：

可以的，梨性凉润肺，胡萝卜里的维生素A养眼

可以。但胡萝卜中的维生素只能溶解于油，如果在榨汁中再加点橄榄油或香油，营养价值更大了

你好：可以的，补充维生素，对皮肤也很好。