23岁之前一般还有长高空间的。给你几点可行的建议吧:一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的。另外,也可以尝试一下增高类的产品,我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ,二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了,这是我给你总结的,希望能帮到你。
一般情况下,像你这样是不会再长高了.主要是遗传基因,你爸妈都不高,你现成已经超过了他们两个的身高,而且其他方面也发育了,基本上不会再往高里长了.身高是自己决定不了的,但是你可以多学习其他方面的,不一定非要去学表演系,而且表演系也不一定就要身高高的,那么多矮的演员也很优秀.
我16岁就是现在这么高了,现在25岁还是这么高,通常情况下18岁骨骺愈合了就不可能长高了。
如果你想得到准确的答案就去医院检测下骨龄就行了。
我也是啊T. T
我都19周岁了才158
不过女生不用张太高哈
才16岁当然要长的啊
180是木可能的你放心
不要灰心,你父母不太高是个因素。。遗传基因占百分之70.但还有30可以努力!!男的最高到22岁不会长@继续努力撒!
如果采纳,请给分,谢谢。大家都不容易。。我18了才1米7
跟据国际规定是到25岁.我23了才160你怕什么.我就不信我一年长不了五公分.........呵........