我要怎么释怀呢

有很多事情不能想怎样就怎样的，很多时候当你不能释怀的时候，一方面可以尝试从法律和道德规范来约束自己，另一方面先把自己从当事人的角度带出，站在比较客观的角度看待问题。
当年你爸妈把你妹妹送人一定有他们的原因，你有没有问过当时的具体情况呢。而对于自己的亲生子女，我相信绝大多数的父母都是想自己来养的，所以当初的送人以及十年后的领回，只要你不要一味地蒙头去问为什么，而是客观地分析，答案想必很好得出。
对小时候在外的子女，且不说父母这些年有没有尽没尽到责任，他们总是心中有愧的，认为儿女在外，被别家养着，一定是因为寄人篱下没法尽情地撒娇，一定有不少委屈。（事实上大多数情况也确实如此）父母很想让他们把小时候没法干的事儿现在都毫无顾忌地去干像是冲自己撒娇什么的。但这些自小被别家养大的孩子已经过了无忧无虑撒娇的年龄，相比于被养大在父母身边的孩子，他们已经过早地成熟起来。现实生活中，有时候面对自己的亲生父母都不能有什么说什么，想干什么干什么，更别说对着养父母了。所以，他们这些被领养的孩子往往不知不觉在心里结了一层膜，隔阂的膜，不管是对养父母，还是亲生父母，抑或是与自己境遇不同的亲生父母其他的子女。
会有这个后果，很难说是谁的错。要是追寻源头，可能是当初送孩子给别人养大父母的错。但即便是自己亲生也亲自养大的孩子，不也有很多有隔阂的么？所以这个教养孩子的问题，即使是专业人士也无法提出什么有效解决方案。
被养父母带大的孩子，在养父母家里时或许小心翼翼地生活，或许自暴自弃，能正常无隔膜地长大的是很少的。在被亲生父母领回家后，这种压抑的情绪就慢慢释放出来，而对它的引导则确确实实是亲生父母的责任了。有些时候，被寄养子女在养父母家里没有得到正确的教育，性格变差也是可能的。回到亲生父母家里后，父母的有意纵容，以及自身的有意放纵，在这个家庭的原有成员眼里，可能是不忿的。
可能的想法是：爸妈以前把你送人是对不起你，可你现在不回来了嘛，爸妈对你也挺好的，你还拽什么拽，跟人都欠你似的。就算你刚回来的时候不适应，心情不好，可这都过了几年了，你还跟个座上宾似的，不把这儿当自己家没人逼你，但你也别太狂了。爸妈这几年也算补偿你了，可你也得懂事啊！什么都不为别人考虑，故意惹事招爸妈生气。。。。
这些想法很平常，你也不用非得勉强自己面子上和乐融融，心里憋屈了去跟你爸妈谈谈，就明说出你心里的不满，多替你爸妈想想。可能你感觉自打你妹妹回家后，爸妈待你不如以前，你心里不满。但从你说想捅死。。。来看，你应该是很爱你爸妈的，既然这样，你应该先跟爸妈抽空细谈一次，彼此坦白坦白这些年来的想法。我觉得，这样你们的心情会好很多。
至于你的妹妹，你只要记住你们的血缘关系，对一个有血缘关系的人，你应该怎么办？
上边你说到已经花了很多时间去接受她，也就是说你做过尝试。既然这样无效，仍然感觉沉重的话，那你尝试着用你12岁以前的态度在家里生活。想说就说，想笑就笑，不要有太多避讳。
从现在开始，尝试着不要过多压抑你的感情，你的生活轨道也许在12岁时改变了，但你的生活信条不应让步太多。想对她笑的时候就对她笑，不想的时候就干脆别笑，这样她也会更自在些。有时候人的假笑在自己还未察觉时就被看穿了，这么多年来，她看着你的假笑，无法判断你的真实情感，或许觉得这个半道上出现的哥哥或是姐姐很奸诈。当朋友问起你妹妹的事情时，不要过多掩饰你的情绪。
一句话，你跟周围的人或许有矛盾，但绝对是人民内部矛盾，他们称不上你的敌人，所以，心理有压力了，尽管以合法的手段释放，你绝对活得比现在快乐。

我敢说，你对你妹妹的排斥无非是一些鸡毛蒜皮的日常小事日渐累积，而她的反应也和你差不多，你们之间是互相排斥，隔阂越来越深
家人相处是需要宽容的，所谓的“爱”，不但要爱她的优点，也要宽容她的“缺点”，可以看得出来，你天生就是一个心胸狭窄的人。因此我认为，真正让你释怀是非常渺茫的。
你现在只有两个选择
1，和你妹妹谈一次，把自己的看法说清楚，也请她说清楚，然后做一个约定，从那一刻起开始试着宽容对方，接受对方，你要展现自己的诚意，而且要说到做到，不能像你现在这样当面做人，背地里做鬼
2，如果你实在无法接受她，那么忍到你独立的时候，离开家，一走了之

本是同根生。

你应该这样想。换位思考一下，如果她是你的话，你是什么样的处境。生下来就被亲生父母送给了别人。十多年后又回来陌生的“亲生父母”家。

我觉的你妹挺可怜的。

为什么不能合平相处呢

大家是一家人啊。什么叫一家人知道不？

其实你妹妹肯定是比你小你要让着她，其实你是不习惯家里来了个人把爸妈的爱要分给她，你肯定不好受的啊，但是你要想这是你的亲妹妹就不会这样了，多一个伴多好啊，可以一起玩，一起学习，不能总是想她的不好的地方，孩子惹父母生气很正常的，她惹爸爸生气了呢你就要安慰爸爸，说小孩子不懂事，然后呢告诉妹妹要懂事，爸妈给我们赚钱养活我们之类的啊，。这样的话你和父母的感情也会越来越好，和她的关系也会好起来的，这样你就不会介意很多不愉快的事情啊！

你想到了自己，你有没有想过她呢？从小被抛弃，十岁才回到家，又没得到真心的对待！她又有多苦，你了解吗？十岁之前，你在父母怀里撒娇的是时候她又怎么样呢？