心理问题，专业人士请进！

高三本是一个压力很大的阶段，所以有压力是正常的。而你是看到怎样的自杀场面呢？看到道恐惧是什么时候开始呢？是不是有发生过什么事情呢？
其实不用过于害怕，只要不经常把这些东西看作异常，慢慢就自然会消失了。你去想原因，事实上是再一次的重复，想越多，你感觉重复的次数越多，你心里越是恐惧。建议你尽量不要去执着于自杀的画面，有时候是看完相关的东西，或者听到相关的东西的一种反射而已，就像有些人看完鬼片会做噩梦一样。还建议你多忙都得抽出一些时间做做运动，或者跟别人一起进行一些休闲活动。长期的神经紧绷是不利于心理健康的，而且长期的心理问题影响你的睡眠和身体。
我不知道我算不算闲人，我自己对心理算是有研究吧，看过不少书，而且接受过培训，也取得了相关的资格，再者本人的感受性比较好，有需要可以线上留言。

我觉得这个问题应该分两个方面分析 第一 你的人生经历和生活环境 我觉得这一点很重要 但你的问题中并没有提到它 所以我不清楚你是否属于受此影响较大的一类 如果你是一个没有特别经历的人 那么 你应属于第二类 人的大脑对信息的存储和提取和电脑有着本质性的差别 当你想要记起某事时 有时你却只能得到关于它的一些记忆碎片 有时你想忘记某样事 但它却绝不会在你的大脑中彻底消除 我把它称为是不良记忆碎片 就是这些不连贯的碎片 却让我们相信了很多奇异的事情 包括一些周围的神神鬼鬼 甚至包括我们的梦 但这些碎片不是凭空产生的 即使是想象那也需要一定的知识做基础 也就是现实生活的经历 在左右着我们的思维 我所指的第二类 是 从小就比较内向 胆小 做什么事情很少能得到别人甚至家人的肯定 甚至遭到过别人的欺负 在家中感觉不到温暖 这样的一类
随着年龄的增长 尤其到了青春期心理异常敏感的时候 自尊心非常强 如果还像以前一样 得不到别人的肯定 那么有可能产生自杀联想 此时若有发泄对象 有可能还会产生杀人的念想 如果你属于这一类 我觉得倒很正常 很多人都会经历
在这样一个年龄段 首先你要接受你的心理没有问题 问题在于 你没有全身心投入到自己的事情上去 精力一旦投入到某些事上 你会获得充实感 成就感 久而久之 就能够回到正常的生活中去 了
不过我又看了看你的问题描述 总感觉 我说了一通废话 不是很切题 但也希望能对你有些帮助吧
如果你还是有很多困惑 你最好把问题 阐述的清楚一点 把你认为可能会影响你心理的因素阐述一下 这样别人才好帮你分析一下

是不是小的时候留下过什么阴影，可能是小刀割破手指或是小的时候遇到可怕的事.再或者小的时候看到恐怖的电视或电影.之类的小事，由于高三学习高考压力大，升学压力大，积累到现在爆发出来呢！